[Fresh Fruits] 용안, Lengkeng (1kg)

용의 눈을 닮았다 하여 '용안', '롱안', '렝껭(lengkeng)'이라 불립니다.
무환자나무속 열대성 상록수 과실로, 촉촉하고 달콤한 맛이 좋아 무더운 여름철 시원하게 먹기 좋은 열대 과일입니다. 우리나라에서는 열매와 씨앗의 형상이 용의 눈을 닮았다고 하여 한자 뜻 그대로 용안이라고 불리며 인도네시아에서는 lengkeng 이라고 합니다.

용안은 노화를 억제해 주는 성분이 있어 피부 건강에 탁월한 효능이 있고, 혈액 순환을 촉진시켜 혈압조절에 도움이 됩니다. 면역력 향상과 기억력 향상에도 좋은 효능이 있으며 불면증이나 현기증을 치료하는 효능도 있어 용안육이라는 명칭의 한약재로도 쓰인다고 하네요.

양귀비가 매우 좋아하던 과일로 유명하며, 항산화에도 좋고 자궁암을 억제하는 효과가 특히 뛰어난 것으로도 알려져 있습니다.
칼로리는 매우 낮으며 필수 비타민 및 미네랄이 고루 함유 되어 있으니, 무조건 먹어야 되는 과일이 아닐 수 없네요.